8/23(土)ＡＤＭＳ健康講座≪参加無料≫

地域の住民と医療関連団体が一体となり

「健康無関心層」を減らすための

どなたでも参加できる無料講座です。

普段運動をしていないあなた、

簡単な運動から始めてみませんか？

今回は、「健康づくり運動」を足立区内で行っている、

「NPO法人東京コーチズ」より講師を招き、

まずからだを動かしてみます。

そして、からだをつくる食事について学びます。

当日は、動きやすい服装でお越しください。

時間　13：45～15：30　

定員　35名(事前予約が安心です)

＊受付は、開始時間15分前より行います。

勉強会資料は、当日お渡しいたしますが、筆記用具は各自でご準備ください。

＊内容につきましては、変更になる場合があります。